Banyak orang mengira penggunaan sunscreen hanya diperlukan saat beraktivitas di luar ruangan. Faktanya, sunscreen tetap wajib digunakan di dalam rumah karena kulit kita masih terpapar berbagai sumber radiasi yang dapat merusak kulit secara perlahan.

Sinar UVA dapat menembus kaca jendela, sehingga meskipun Anda berada di dalam rumah, risiko penuaan dini, hiperpigmentasi, dan kerusakan DNA kulit tetap ada. Selain itu, paparan blue light dari gadget seperti smartphone, laptop, dan televisi juga dapat mempercepat proses penuaan kulit dan memicu munculnya noda hitam.

Tak hanya itu, pantulan sinar matahari dari permukaan dalam rumah seperti lantai, dinding cerah, dan cermin juga bisa meningkatkan paparan cahaya ke kulit tanpa disadari. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen harian menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Untuk perlindungan maksimal, gunakan sunscreen setiap pagi dan lakukan re-apply setiap 2–3 jam, terutama jika Anda berada dekat jendela atau sering menggunakan perangkat digital. Kebiasaan ini adalah bentuk investasi kulit jangka panjang untuk mencegah kerutan, flek hitam, dan menjaga kulit tetap sehat serta bercahaya.

Mulai sekarang, jadikan sunscreen sebagai bagian dari skincare routine harian, bahkan saat Anda hanya beraktivitas di rumah.